《我们该如何应对内心的压力？》
在现代社会中，每个人都面临着来自工作、家庭、社交等方面的巨大压力。这些压力如果得不到有效的管理和释放，可能会对我们的身心健康造成负面影响。那么，我们应该如何应对内心的压力呢？首先，我们需要认识到压力是
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