如何应对感情失落时的心理调适？
当人们在恋爱关系中遭遇分手或者在追求爱情时受到拒绝时，往往会感到情绪低落和心灵上的创伤。这种情况下，有效的心理调适显得尤为重要。以下是一些策略和建议，可以帮助你在面对感情失落时更好地调整心态和情绪状态
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